Vad är Grand Mosebacke SMART Club för något?
Vi är en mindre träningsklubb (345 kvm) för ett begränsat antal medlemmar på Östgötagan 25, som startade i september 2021. Visionen är att erbjuda dig som lever ett hektiskt liv i övrigt, en stilla oas en trappa ned från högljudda gatan, där du kan träna, relaxa och bara hänga en stund för dig själv i vår medlemslounge.
Vårt erbjudande är först och främst ett fullutrustat gym från svenska Gymleco, därutöver erbjuder vi också en superfin relax med varmt och kallt bad, bastu, allt i ett varmt hamam-inspirerat rum där det helt enkelt aldrig blir kallt! Vår medlemslounge vill vi ska vara ditt andra vardagsrum – vi bjuder på kaffe, vatten, Clean Drinks, samt 500 mbit bredband.
Ett livsstilsgym på Östgötagatan 25 i härliga Grand Mosebacke! Mitt på Södermalm, inte alls långt från Nytorget och Medborgarplatsen. Perfekt för dig som tycker att SATS är lite för mycket trängsel och annat det kan bli för mycket av.
GYM från svenska Gymleco
I en skön belysning som bjuder på pulssänkning (för att sedan höja densamma), så tränar du på:
- Maskinpark från Gymleco
- Konditionspark från Gymleco och Concept2
- Rigg för att träna funktionella övningar med kroppen som vikt, alternativt med band, TRX och annan utrustning.
- Fria vikter, skivstänger, bollar och annan utrustning för funktionell träning i massor. Du, eller du och din PT skapar en perfekt träning för just dig!
RELAX
Njut av en stunds avkoppling innan träning, efter träningen eller utan träning. Här finns hamam-inspirerad relaxavdelning med dusch och omklädningsrum, kallbad, varmbad och bastu. Kallbad från finska Avantopool.
Lounge
Vår medlemslounge är det första du möts av när du kliver in genom dörren. Är det kanske här du sitter en stund efter din träning och jobbar av lite mails som har dykt upp i inkorgen under träningen? Ensam, med vän, eller varför inte med kollegorna?
Är du månadsmedlem så bjuder vi dessutom på en god Clean Drink efter varje pass!
Tillgång till personlig träning
Vill du ha hjälp att komma igång med din träning? Vill du skapa kontinuitet eller nå ett specifikt mål? Är du ute efter mer inspiration, eller har svårt att motivera dig till motion? Då är att träna med en PT (personlig tränare) något för dig. Tillsammans skapar vi en hållbar grund och långsiktig plan för dig att bygga vidare på. PT är en extraservice som du kan teckna som medlem.
