Komplett gym
I en skön belysning som bjuder på pulssänkning (för att sedan höja densamma), så tränar du på:
- Maskinpark från Gymleco
- Konditionspark från Gymleco och Concept2
- Rigg för att träna funktionella övningar med kroppen som vikt, alternativt med band, TRX och annan utrustning.
- Fria vikter, skivstänger, bollar och annan utrustning för funktionell träning i massor. Du, eller du och din PT skapar en perfekt träning för just dig!
Relaxavdelning
Njut av en stunds avkoppling innan träning, efter träningen eller utan träning. Här finns hamam-inspirerad relaxavdelning med dusch och omklädningsrum, kallbad, varmbad och bastu. Kallbad från finska Avantopool.
Lounge
Vår medlemslounge är det första du möts av när du kliver in genom dörren. Är det kanske här du sitter en stund efter din träning och jobbar av lite mails som har dykt upp i inkorgen under träningen? Ensam, med vän, eller varför inte med kollegorna?
Tillgång till personlig träning
Vill du ha hjälp att komma igång med din träning? Vill du skapa kontinuitet eller nå ett specifikt mål? Är du ute efter mer inspiration, eller har svårt att motivera dig till motion? Då är att träna med en PT (personlig tränare) något för dig. Tillsammans skapar vi en hållbar grund och långsiktig plan för dig att bygga vidare på.
